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宣风镇中学全面启动大课间跑操活动 - lxjyw.net宣风镇中学全面启动大课间跑操活动
[字体:  ] [ 发布:宣风镇中【hfw_1999】   评论:2   点击:5105  日期:2009/11/26 19:49:18] 编辑文章

宣风镇中学全面启动大课间跑操活动

时值甲流高发季节,为了更有效地预防甲流,增强学生的身体免疫力,我校以“健康第一”为宗旨,面向全体学生开展了“阳光体育运动”工程,大课间跑操活动从今天起全面启动。本活动体现了我校高度注重学生阳光体育运动,把中央提出的“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”运动理念贯穿学校中心工作,使学生深刻认识到有体育的生活才有阳光,有了阳光才有真正的生活。

大课间跑操活动时间安排在上午10:00-10:25,具体形式是以班级为单位,组织全体学生走向操场,走进大自然,走到阳光下,在上午第二节课后进行跑操。      

整齐划一的步伐,清脆响亮的口号,精神抖擞的状态,健步向前的意志,充分体现了我校学生昂扬向上的精神风貌。

    通过跑操,培养学生的合作意识和运动精神,进一步提高与促进早锻炼跑操的有序性与有效化,在一天之晨让学生通过体育锻炼使自己拥有一颗清醒的头脑,更以振奋精神来迎接一天的学习和生活;在提高身体素质的同时,培养融洽的人际关系,也进一步促进学生顽强的意志品质的养成。

首先,“跑操”能增强心肺功能,不仅能提高学生的身体耐力,对心血管系统和呼吸系统也有很大的帮助作用。青少年坚持“跑操”锻炼,还促进心肺的正常生长发育。

  其次,“跑操”能增强神经系统功能。因为这个活动是在户外进行的,因此,这对增强学生的神经系统功能有着良好的作用,尤其是能消除他们脑力劳动的疲劳,预防神经系统衰弱,而且还能调整人体内部平衡、调剂情绪,对振作精神也有着极好的作用。

   最后,学生增强了体质,提高了自身的免疫力,也是预防甲流等疾病的有效方法。

丰富多彩的团体“跑操”活动,可以激发学生的运动兴趣,营造学校浓厚的体育文化氛围,增强学生的健康意识与集体主义精神。

  “阳光体育运动”工程不是一阵风,它应该像早餐一样重要,我校将坚持不懈地将它开展下去。

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★最新评论:(共2篇)
 2009/12/2 21:37:00 孤帆远影

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